ウオーキング【walking】とは|一般用語
(1)歩くこと。(2)有酸素運動(エアロビクス)の一。大股で速く歩くことにより,通常の歩行よりも高いカロリーを消費できる。ジョギングに比べ,膝への負担も少ない。
ウオーキング【walking】|う|一般用語集|用語集|株式会社渡辺|問題解決のスペシャリスト集団
こ
て
い
し
き
く
あ
い
く
い
こ
さ
か
し
あ
く
い
う
う(1)歩くこと。(2)有酸素運動(エアロビクス)の一。大股で速く歩くことにより,通常の歩行よりも高いカロリーを消費できる。ジョギングに比べ,膝への負担も少ない。