しゅぐたいそう【手具体操】とは し X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2026.01.07 しゅぐたいそう【手具体操】とは|一般用語 手にいろいろな器具を持って行う体操。亜鈴体操・ボール体操・棍棒体操など。